Vou me cuidar de janeiro a janeiro: junte-se ao Exército Brasileiro na campanha Janeiro Branco para promover a saúde mental de militares e familiares
A saúde mental ganhou um novo aliado no Exército Brasileiro com o lançamento da Campanha Janeiro Branco, uma iniciativa poderosa que promete transformar a forma como militares e suas famílias cuidam de seu bem-estar emocional. Com o lema “Vou me cuidar de janeiro a janeiro: mente sã em corpo são”, a ação reforça a importância do acolhimento e do apoio psicológico em um momento em que o mundo enfrenta desafios crescentes relacionados à saúde mental.
Promovida pelo Sistema de Assistência Social do Exército, a ação visa fortalecer o acolhimento e criar um ambiente de compreensão, unindo empatia, concientização e suporte dentro das unidades militares militares do Brasil.
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Janeiro Branco: um momento de reflexão e ação pela saúde mental no Exército
Janeiro é um período de recomeço e reflexão, ideal para a Campanha Janeiro Branco, que incentiva discussões sobre bem-estar emocional. O Exército aproveita esse momento para reforçar os cuidados com a saúde mental de militares e suas famílias, sob a coordenação da Diretoria de Assistência ao Pessoal. Para isso, um caderno de orientações foi distribuído às Seções de Assistência Social, detalhando atividades como palestras e debates focados em transtornos psicológicos, preconceitos e acolhimento.
Um representante do Exército comentou a relevância dessa ação:
“A saúde mental é fundamental para o desempenho e a qualidade de vida dos nossos militares e suas famílias. Janeiro Branco é uma oportunidade de reforçarmos esse cuidado”.
A campanha enfatiza que o bem-estar psicológico é um pilar essencial para a prontidão operacional, além de destacar que o apoio deve ir além de janeiro, sendo constante ao longo do ano.
O papel essencial das seções de assistência social no Exército
As Seções de Assistência Social do Exército desempenham um papel central no sucesso da campanha, oferecendo suporte psicológico e social para os militares e seus dependentes. Com base no material desenvolvido pela Diretoria de Assistência ao Pessoal, as equipes implementam estratégias que promovem o diálogo aberto e a empatia dentro da Família Militar.
Entre as principais iniciativas estão:
- Rodas de conversa: Espaços de troca e acolhimento.
- Palestras educativas: Informações sobre prevenção e tratamento de transtornos mentais.
- Campanhas internas de conscientização: ações para combater o preconceito relacionado à saúde emocional.
Conforme destacou a diretoria:“O acolhimento e a empatia são nossos pilares para fortalecer os laços na Família Militar e oferecer suporte a quem enfrenta desafios emocionais.”
Saúde mental no contexto militar é um desafio global
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de um bilhão de pessoas no mundo sofrem de transtornos mentais, como depressão e ansiedade, que afetam a saúde individual e geram impactos sociais e econômicos significativos.
No ambiente militar, a saúde mental é ainda mais crítica, pois influencia diretamente a capacidade operacional das tropas. O Exército incentiva seus membros a estarem atentos a sinais de dificuldade entre colegas e familiares, como mudanças de comportamento, insônia ou apatia.
Em situações de necessidade, o acesso ao apoio profissional, disponibilizado pelas Seções de Assistência Social, é fortemente incentivado. Além disso, a campanha promove a desestigmatização dos transtornos psicológicos, reconhecendo que buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado.
Janeiro Branco: um compromisso permanente com a saúde mental no Exército Brasileiro
A Campanha Janeiro Branco reforça a necessidade de cuidar da saúde mental ao longo de todo o ano, estabelecendo um compromisso permanente com o bem-estar dos militares e seus familiares. A mensagem principal é clara: “Vamos nos cuidar de janeiro a janeiro, garantindo uma mente sã em um corpo são!”
Com essa iniciativa, o Exército reafirma seu papel de liderança no cuidado com a saúde mental, promovendo um ambiente de acolhimento e compreensão em suas unidades. A Campanha Janeiro Branco busca incentivar militares e suas famílias a priorizarem a saúde mental e emocional, destacando a importância de cuidar da mente em um contexto de desafios crescentes.